怀来普仁综合门诊部
Huailai Puren comprehensive outpatient department

　　大腿根部里面筋疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、筋膜炎、腰椎间盘突出症、髋关节炎等引起的，可根据病因选择合适的*方式。

　　1、过度劳累

　　若患者长时间进行剧烈运动或者是长时间负重行走，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而可能会引起疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，可通过局部热敷或按摩等方式，*疼痛。

　　2、缺钙

　　若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现局部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于*不适症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，*不适症状。

　　3、筋膜炎

　　若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是长时间劳损，可能会导致局部筋膜发生炎症，进而可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或者是痉挛等症状。患者要注意保暖，避免受凉，还可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，*疼痛。

　　4、腰椎间盘突出症

　　若患者长期从事体力劳动或者是急性损伤，可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能会压迫到周围神经，从而引起下肢疼痛、麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，还可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，*不适症状。

　　5、髋关节炎

　　若患者长期处于炎热潮湿的环境或者是体重过度肥胖，可能会导致髋关节发生退行性病变，进而可能会出现局部疼痛、压痛、关节活动受限等症状。患者要注意保暖，避免受凉，还可遵医嘱口服阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等药物，*疼痛。

　　在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，*充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医*。